中いちみさん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年10月19日（月）
10月19日（月） |
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【朝ごはん】
ロールパン（1）・シュークリーム・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（ミートボール・チキンナゲット・野菜炒め）
【間食】
りんこ・コーヒー（2）
【晩ごはん】
納豆・かぼちゃ煮・厚揚げと牛肉の炒め・野菜サラダ・ビール（1）
【夜食】
【今日の感想】 【今日やった運動】
なし
【運動した時間】
なひ
【新たな発見】
【今日の感想】
ちょっと体調不良気味･･･。
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| 【記録グラフ】 |
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