no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月22日（木）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		体年齢
26
体年齢（） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉量
39.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1212kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 73.4 kcal
大鵬製薬 ﾁｵﾋﾞﾀ（1人前） 150 kcal
12時
ジョイフル 天ぷら定食（1人前） 780 kcal
みそ汁（0.5人前） 71.9 kcal
13時
ウェンディーズ フロート アイスコーヒー（1人前） 117 kcal
21時
ｲｶ（0.5人前） 34 kcal
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
  1902 kcal
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