no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mak428さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月22日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
大根の味噌汁（0.4人前） 28.5 kcal
冷奴（0.4人前） 35 kcal
西洋梨（0.5人前） 60.8 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
五目炊き込み（0.5人前） 171 kcal
さつまいものきんぴら（0.2人前） 29.1 kcal
もやしと鶏肉のいためもの（0.4人前） 97.3 kcal
ハム（0.1人前） 19.6 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 33.5 kcal
20時
キャベツとソーセージのいためもの（0.2人前） 49.7 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 中華風しょうゆスープ [カップ] 25g（1人前） 92 kcal
  1045 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE