☆お給料日☆【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月23日（金）

☆お給料日☆
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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
11時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		食事の記録
2559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コモパン デニッシュ マロン [袋] 80g（0.5人前） 150 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
大根とベーコンのスープ煮（1人前） 193 kcal
12時
あんかけやきそば（1人前） 554 kcal
22時
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
焼き餃子（0.2人前） 76.4 kcal
エビのチリソース煮（1人前） 195 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
23時
きのこそば（1人前） 343 kcal
ウォッカ（1人前） 72 kcal
  2559 kcal
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