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09年10月24日（土）

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【記録グラフ】
朝の体重
73.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
肉じゃが（0.5人前） 254 kcal
ブリのあら炊き（0.2人前） 50.9 kcal
18時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
サントリー 焙煎香味 秋生 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
秋刀魚（1人前） 283 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
19時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
22時
カルビー カッパｴﾋﾞｾﾝ（1人前） 126 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  2202 kcal
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