動きがキレキレやね。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

動きがキレキレやね。
< アカンやん。 　｜　ウエストが太くなっ... >
スポーツクラブ１０月　９日目
　ボディパンプ　４５分
　ボディアタックショート　３０分

土曜日のボディパンプが楽しみだ。
腕の力、全然無いなぁ。情けない、ほんま。
女性イントラは、自分と同じウエイトでやってるし、
隣の女性は、さらに５ｋｇ多いし。
でもこの女性は、ちょっと特別、女性の体つきじゃない。
その辺の男よりガッチリしてる。髪型もスポーツ刈りやし。

ボディアタックは、今週も代行。
１年前までこの支店に居て、結構人気の女性イントラみたい。
コンバットやジャムも担当してるイントラだから
きれてる！動きがキレキレやね。スゴイ。・・・歌ってる。(笑)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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