頭痛いっ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月26日（月）

頭痛いっ
< はぅ 　｜　お勉強♪ >
今日は体調不良のため

仕事休んでしまいましたワシャシャ

でもキツィぃぃ

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
オリジン弁当 スイートポテト（1人前） 157 kcal
日清シスコ 丸ぼうろ（1人前） 192 kcal
ご飯　小（0.3人前） 50.4 kcal
15時
塩焼きそば（0.5人前） 259 kcal
18時
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
チャーシュー（0.4人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 118 kcal
ご飯　小（0.3人前） 50.4 kcal
20時
スピルリナ研究所 スピルリナ（2人前） 1.4 kcal
ネイチャーメイド カルニチン（1人前） 1.2 kcal
ａｓａｈｉ ビタミン（1人前） 4.2 kcal
  1037 kcal
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