秘薬【ClownCrownさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月27日（火）

秘薬
< no title 　｜　今日も元気にサイク... >
今日初めて試したんだが…スゴいの一言！
同じ運動でも1.5倍くらいカロリー燃焼してる感じが…
実際Lカルニチンとコエンザイムを今まで飲んでたが…比較にならないほど滝のような汗と、運動後の燃焼感がしばらく残る。
これなら11月中にあと10kgダウン行けるかな

【記録グラフ】
エアロバイク
40分
エアロバイク（分） のグラフ
 		体重
77.05kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
弁当（1人前） 815 kcal
18時
担々麺（1人前） 1000 kcal
  1875 kcal
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