68日目　science fiction double feature【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

68日目　science fiction double feature
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引き続き:D
ロックオペラ、ロックミュージカルといえば。

just what it says!! LETS DO THE TIME WARP AGAIN! XD
http://www.youtube.com/watch?v=xHNFkqPFBko&feature=related


　考え事しながら歩いていたら
　悪いオトコが邪悪なウィンク;)
　あたしはふるえあがって彼のトリコ:O　
　彼が持ってたのは
　ピックアップトラックと悪魔の目
　みつめられて気付いたの
　時間なんて意味ナイ、ほんと
　さぁ、もう一度タイムワープ！！:D






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14:00
レーズンロール　1個
カフェオレ

18:00
ちくわのチーズ詰め
わさびいなり　1個

23:00
スペアリブ
マッシュポテト
キャベツと生ハムのシトラスサラダ　　キャベツ+生ハム+グレープフルーツ+オレンジ+松の実
　　　　　　　　　　　　　　　　　　+レモン汁+オリーブオイル+塩胡椒
【記録グラフ】
食事の記録
1028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ヤマザキ レーズンロール（1人前） 162 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
18時
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
いなりずし（1人前） 124 kcal
23時
豚のスペアリブ（0.5人前） 228 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
キャベツと生ハムのシトラスサラダ（1人前） 227 kcal
  1028 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/10/31 10:33 
ぎゃ。
これ先にだされちまったよ！
グヤジイイイイイイ。。。。
 saeco* 2009/11/01 02:45 
あはははっ
やっちまったな～っ:P
んでも今日、あたしもthe little shop of horrorsでやられちゃったよ～XD
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