no title【andy.osakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月28日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 73.1 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
12時
日清食品 どん兵衛　きつねうどん(74g)（1人前） 336 kcal
15時
キャラメル（5人前） 65 kcal
20時
焼鮭（1人前） 148 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
マッシュポテト（1人前） 286 kcal
サッポロ オフの贅沢（1人前） 98 kcal
  1693 kcal
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