13日目【ciel13さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月29日（木）

13日目
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今日はライブです。
倒れないようにがんばります。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
ミルクチョコレート（0.6人前） 267 kcal
8時
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
フライドチキン（0.4人前） 145 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
  1307 kcal
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