外食ぅ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>chiviさんのトップページ>記録ノートを見る>外食ぅ
09年10月29日（木）

外食ぅ
< 今日も 　｜　また今日も外食でっ... >
外食続きで

やばぃ

でもウマィっすよねｗ

【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
しょうが（1人前） 3 kcal
12時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.8人前） 52 kcal
大塚製薬 ソイジョイ　（0.2人前） 25.8 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
15時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
18時
鳥天（1人前） 152 kcal
古処鶏塩焼き（0.4人前） 144 kcal
すっぽん鍋（0.5人前） 223 kcal
なんこつ（1人前） 30.6 kcal
そば（0.4人前） 131 kcal
サンクス おにぎり　鶏五目（0.5人前） 101 kcal
シュークリーム（0.3人前） 44.1 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
銀だらみりん（0.5人前） 38 kcal
スピルリナ研究所 スピルリナ（1人前） 0.7 kcal
ａｓａｈｉ ビタミン（1人前） 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルニチン（1人前） 1.2 kcal
  1395 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE