２日目【はまぢ★さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はまぢ★さんのトップページ>記録ノートを見る>２日目
09年10月29日（木）

２日目
< 今日からスタート（... 　｜　さぁ、３日目（ ＾... >
【朝ごはん】
トースト１枚　目玉焼き２個
【昼ごはん】
山菜そば（大）
【間食】

【晩ごはん】
チーズグラコロセット
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
108kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
12時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
19時
マクドナルド チーズグラコロ（1人前） 478 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド アイスカフェオレ（1人前） 182 kcal
  1989 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE