no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
塩むすび（1人前） 235 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
セブンイレブン とり五目おにぎり（1人前） 205 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん S ロールハム [袋] 95g（1人前） 146 kcal
ファミリーマート オクラと海藻の12品目サラダ（1人前） 34 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
ふじや たまご豆腐（1人前） 25 kcal
20時
ミスタードーナツ 米粉ドーナツ　黒ごま（1人前） 192 kcal
21時
三桃食品株式会社 ギョウザ（1人前） 292 kcal
三桃食品株式会社 ギョウザ（1人前） 292 kcal
22時
江崎グリコ メロンポッキー [箱] 40g（1人前） 208 kcal
  2182 kcal
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