つかれたあ【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

つかれたあ
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【朝ごはん】
ピザトースト　目玉焼き　なし　納豆豆腐
【昼ごはん】
カレーうどん　野菜ジュース
【間食】

【晩ごはん】
バナナ　豆乳
【夜食】
ポテチ３枚
【今日の感想】

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