風邪だー【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

風邪だー
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【今日のできごと】
咳、悪寒・・・
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 28.2 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
宮田 動物ビスケット（0.3人前） 198 kcal
12時
ヤマザキ 肉まん（1人前） 236 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 60 kcal
ホイコーロー（0.5人前） 235 kcal
回鍋肉（1人前） 74.9 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
  1944 kcal
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