no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ueyamanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月31日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1215kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュ 食パン　５枚切（1人前） 186 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（1.5人前） 82.5 kcal
ミルクティー（1人前） 7.9 kcal
卵焼き（0.25人前） 44.4 kcal
12時
ココストア おにぎり　昆布（0.9人前） 180 kcal
からあげチキン（2人前） 88 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
日本水産 ひじきの煮つけ（1人前） 20 kcal
卵焼き（1人前） 101 kcal
13時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
あめ（1人前） 11.7 kcal
19時
かぶの塩漬け（2人前） 4.2 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
ユーハイム リーブヘン　マカダミアナッツ（3.2人前） 118 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
刺身（0.96人前） 115 kcal
  1215 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE