このサプリ危険だ…【ClownCrownさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月31日（土）

このサプリ危険だ…
< 気力が… 　｜　昨日は >
ひたすらに汗をかく
軽く運動しただけでこれだから、ダイエットに飽きなけりゃかなりいけそうな気がするな
１ヶ月で10kgなんてバカな事はやめて健康的に行くかね～
２週間で5kgは落としすぎる気がする(笑)

【記録グラフ】
エアロバイク
60分
エアロバイク（分） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
日本酒（4人前） 770 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
  1403 kcal
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