今日は昨日に比べて暖かかったですね。【リングさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月01日（日）

今日は昨日に比べて暖かかったですね。
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カレー

【記録グラフ】
万歩計
8562歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2112kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
松屋 朝定食 鮭定食（1人前） 622 kcal
13時
松屋 カルビ焼肉定食 生野菜・ライス付（1人前） 1014 kcal
16時
月桂冠 辛口 [ビン] 180ml（1人前） 182 kcal
20時
紀文 おつまみ　さつま揚　いか天（1人前） 102 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
  2112 kcal
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