りりー★さん
最新の記録ノート
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09年11月01日(日)
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【今日のできごと】 夕方からウォーキングを兼ねて買い物。買った物 コタツ布団 クッション。 皆で、夕飯を食べに行った。
【今日の感想】最近定期的にウォーキングが出来ていなかったので、若干歩いていても前より疲れた。
【今日やった運動】 ウォーキング7キロ位
【運動した時間】 2時間位
【新たな発見】 回転寿司屋さん発見(笑)
【朝ごはん】 なし
【昼ごはん】 キャベツと人参とワカメのサラダ 豆腐
【間食】 レアチーズタルト 胡桃 水羊羹
【晩ごはん】 回転すし 7皿 デザート 味噌汁
【夜食】なし
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