no title【たっぴ☆さんの健康管理カラダカラノート】

たっぴ☆さん


1992年08月01日生(女性) O型埼玉県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2299kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
ごはん（1人前）	235	kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前）	89.8	kcal
焼きアジ（1人前）	74.4	kcal
目玉焼き（1人前）	64.9	kcal
キャベツ炒め（0.3人前）	26.6	kcal
きんぴらゴボウ（0.4人前）	29.7	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
かぼちゃ（0.5人前）	38.3	kcal
カゴメ野菜１日これ一本（1人前）	63	kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前）	62	kcal
プルーン（乾燥）（1人前）	23.5	kcal
12時
おにぎり（2人前）	358	kcal
キャベツ炒め（1人前）	88.6	kcal
かぼちゃ（0.5人前）	38.3	kcal
ブロッコリー（0.6人前）	19.8	kcal
きんぴらゴボウ（0.3人前）	22.3	kcal
カゴメ野菜１日これ一本（1人前）	63	kcal
りんご（1人前）	145	kcal
ミックスゼリー（1人前）	108	kcal
13時
味の素アミノバイタルゼリースマートエクササイズ　フォーダイエット（1人前）	29	kcal
ブルボンアルフォート（1人前）	55	kcal
ネスレキットカット 1finger（1人前）	60	kcal
19時
きんぴらごぼう（1人前）	74.3	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
寄せ鍋（1人前）	309	kcal
明治エッセルスーパーカップチョコクッキー（0.5人前）	154	kcal
	2299	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ