no title【ultimatumさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月04日（水）

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
2km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
うな重（1人前） 769 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 256 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
  1826 kcal
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