〆【saturnさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日（金）

〆
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明日明後日とお休み。
今日は一週間の締めで走ってきた。
体調が悪いみたいでいっぱい走れなかった。

【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
28分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2009/11/08 20:14 
体調悪いときはムリしないで
気持ちいい程度ですね。
しかし、ジョギングちゃんと続いてますね。
凄い!!
 saturn 2009/11/08 20:35 
９，１０月はほとんど走らなかったので最近少しづつ戻す為トレーニング中。
まだまだ戻すには時間がかかりそう。
マイペースで頑張ります。
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