紅葉狩り!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日(土)

紅葉狩り!

< 真夜中の  | 地ビールハンター >
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[紅葉狩り!]




気持ちの良い秋晴れ♪

フットサル仲間を誘って、青梅方面へGo!Go!.....((((*≧∀)ノノ


おっ 酒造があるって?ハム工場? うひひひひ♪

「紅葉狩り」と称して、今日も食い倒れーーー?!(笑)




[生湯葉♪]



かなり紅葉がすすんでいます♪ d(^O^)b

お昼は「ヤマメの押し寿司」と「生湯葉石焼きビビンパ」


ヤマメって・・・サーモンにそっくり? ( ̄- ̄ )フ~ム

生湯葉うまーっっ!!





<新・クリスマスイブまで頑張る企画!>

・夜の22時以降に飲み食いしない。【×】
・おやつを食べたら、その分運動を!【×】
・お酒は1日1缶まで! 【×】





【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
1時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8096歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1146kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-1.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.25kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
シトロン 2009/11/07 13:31
シトロン
楽しく行って来てね・・・☆

ハム工場って、聞くだけで、美味しそうな物が沢山あるようで
いいな~~笑

前にテレビで見たよ・・・ソーセージ作り体験とか・・・

本当に楽しんで満喫してくださいね!!!
 きのっち 2009/11/09 21:50
ハム工場へは行かなかったんです~
その分、酒蔵巡りに・・・(笑)

自分で作ったソーセージをつまみにビールを呑むのが夢です!!
↑どんな夢だよ。。。( ̄∀ ̄;)(笑)
きこたん 2009/11/07 13:46
なぬ?
今から電車乗って合流するぞ~!O(≧▽≦)O
 きのっち 2009/11/09 21:53
来て来て~♪(≧∇≦)ノ□
ッテ...もう帰ってますがwww(笑)

「電車で」という所が、さすが分かってらっしゃる!!
車で来たら呑めないしぃ~
白馬の王子様(アッシー)が必要になる?!( ̄w ̄)プッ
はりそん705 2009/11/07 14:28
あははははーーー。

楽しそうで良いねぇー。
気をつけてお出かけを!!!(^_-)-☆
 きのっち 2009/11/09 21:55
頭痛は治まったようですね。良かった♪

私も不眠症が出てしまい、最近頭痛が・・・(-_-;)
でも、なぜか?ビールを呑むと治まるんです♪

やはり・・・「ビールは血」?(≧∇≦)ノ□(笑)
千尋 2009/11/07 15:02
今日は絶好の行楽日和。
紅葉も見ごろで良かったね。ヽ(^o^)丿
あれ? もしかして、食べるのがメインで紅葉はおまけか??
 きのっち 2009/11/09 22:01
モミジはまだまだでしたが、紅葉狩り楽しめましたよー♪

紅葉狩り、花見、月見、雪見、etc.
日本人って宴会する口実を見つけるのが上手ですよねー♪♪

日本人としては、伝統を守らないと!!(笑)
kyo-ka 2009/11/07 17:26
紅葉より、ヤマメのピンクがまぶしいわ(*^_^*)
 きのっち 2009/11/09 22:03
本当に♪( ̄¬ ̄)

花より団子、紅葉よりヤマメ・・・(笑)
ボンド88 2009/11/07 17:37
ヤマメもビビンバもおいしそうですねー(私のコメントこればっか^_^;)

あー私も一度食い倒れしてみたいーーー
いつも寸止め・・・みたいな食べ方ですー_-)
 きのっち 2009/11/09 22:05
あ~ 私も一度寸止めしてみたいーーー
いつも後悔ばかりが残ります。。。(-_-;)

↑そんならするなよッ って話しですがwww(笑)
芽多忙鰻太郎 2009/11/07 18:12
ん。今日は食いモンの画像でも、品があるからよろしい。

ヤマメはサクラマスの陸封型の呼び名。 マスということは、サーモンに似ていて当然ということになるニャ。でもサーモンほどの脂がないから押し寿司にすると品良く美味しく仕上がる。
ちなみにアユやアマゴなどの他の淡水魚も、ほとんどがサケ科。
 きのっち 2009/11/09 22:09
わーい♪褒められた♡ \(^o^)/

おお~!!なるほどねー!! さすが わしたん!よッ 魚博士~
アマゴ? ハテ?美味しいの?食いたひ・・・( ̄¬ ̄)
たろりん 2009/11/07 19:09
↑わしくん、魚クンみたいだなぁ^^
今日はお仕事入ってました…。いい天気な時に限って室内です(;_;)

紅葉きれいだよねー!

紅葉に囲まれお腹いっぱい食べたい(結局、これなんだな)
 きのっち 2009/11/09 22:11
アララ...お仕事でしたか~

紅葉きれいでしたよ♪
でもついつい「樹木の名前当てゲーム」をしてしまう私。
↑明日役に立たない無駄知識~(笑)
PONPY 2009/11/07 20:26
もうーっ! きのっちゃんてば、おいしいものばっかり食べちゃってー
 きのっち 2009/11/09 22:12
うふふふふふ♡ ( ̄ー ̄)v 

それに伴い、しっかり増量してますがーーー!! /( ̄ロ ̄;)\ガビーン
紗羅月 2009/11/07 21:56
おお、楽しそう~

そういや、うちの後輩くん、明日フットサル合コンっていってた。
男性グループと女性グループ合同で試合するのだとか。
そんなんもあるのね~
 きのっち 2009/11/09 22:15
なぬぅ!! フットサル合コン?
えーーーーー!! そんなのやった事ないッ!・・・声すらかからないよ?

でもさぁ...男女で試合なんてしちゃったら、、、
「可愛い子ぶりっこ」は絶対に出せないねぇ。←そもそも出せないけどwww
真剣にボールを奪いに行くもん!可愛くねー!(笑)
団塊修ちゃん 2009/11/07 21:57
ひょっとして、澤乃井酒造&いもうとや?
今日は、ランチで教えていただいたハレノヒ(店は二子)に行って来ました。美味しかったですが・・・量が!お嬢様はあれで満足されるのですか?
面白かったのは、入ってきたレディ(一人で入店)の注文がコラーゲンラーメン赤とビール・・・お嬢様かと思いましたぞ!
 きのっち 2009/11/09 22:17
あったりーーーー!! \(^o^)/

ハレノヒ、美味しいけれど・・・量がねぇ。(-ω-;)ウーン
満足? イエイエ...全くもってしてませんが?(笑)

それは私の姉です!!(爆)
浜ジョー 2009/11/07 23:38
例の3人で?  それとも、あれか~? (ΦωΦ)ふふふ・・・・ 

トイレは大丈夫? 安心うんこ♪ しないようにねぇ~!(爆)
 きのっち 2009/11/09 22:17
アレだー♪(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 

だ~か~ら~!安心うんこってなーにー?( ̄∀ ̄;)
kowka 2009/11/09 16:52
来週だとちょっと天気が悪いよーなので
今週でちょうどいいかもねッ!

…でも食い倒れ!と言いつつ
きのっちゃん…倒れたことないよね…(・ิ-・ิა)
 きのっち 2009/11/09 22:21
鋭いツッコミ・・・きたわね?!

前に出たお腹の重みで、倒れそうになった事はありますが?www( ̄ー ̄)v
こんなはずじゃない 2009/11/10 03:34
紅葉狩り・・・。
の写真が四分割で、
やっぱり食事がメインやん!
きこ姐さんと言い、どこが海外組みへの嫌がらせとちゃうねん?!
ど~ど~ど~ぉ。落ち着け自分。
 きのっち 2009/11/10 14:39
アラ...そう言われてみれば・・・オホホホホ~!!

携帯4分割編集は、画像がちっちゃくなっちゃうんですよ。
食事が小さくなるなんて・・・許せない!!
景色は小さくなっても良し!! なーんてwww(笑)

決して嫌がらせじゃないですよぉ?(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 
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