真夜中の【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月06日(金)

真夜中の

< フットサル?  | 紅葉狩り! >
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現在 深夜2:40過ぎ。
一人寂しく 事務所におります。。。(-_-;)

この事務所、なんせ仮設なので・・・トイレがない!! ソンナァ~
あるのは簡易キッチンのみ。


寒いのと口寂しさ軽減のため、
ローズヒップティなんぞを飲んでいたら・・・

行きたくなるのが、おトイレ!!(←当たり前だってばwww)


ただ、行くためには鍵をかけて階段を降り、
数十メートルを歩き、自宅玄関を開け、靴を脱ぎ・・・

    面倒なんじゃーーー!! o( ̄Д ̄メ)o キィ!!


そんなこんなで、限界まで我慢!!
この生活、絶対身体に良くないわ。。。( ̄∀ ̄;)ウ~ム

そろそろ帰るか~
あ~お腹空いたwww

   ・・・「真夜中の一人呑み会」ばっかりじゃないのだー♪♪


や~い、騙されたぁ!? ( ̄m ̄*)Vウシシシ... 



<新・クリスマスイブまで頑張る企画!>

・夜の22時以降に飲み食いしない。【○】
・おやつを食べたら、その分運動を!【○】
・お酒は1日1缶まで! 【○】


----✂--------キ リ ト リ--------✂----



きのっち日記、食べ物画像がないと何かもの足りない?


ってな事で~♪ 本日珍しくご近所・外食ランチ♪
インド(・・・違った!)ネパール料理店?( ̄w ̄)ブッ

このお店、注文式の食べ放題メニューもあるんです。

でも今日は可愛く♡ 普通のランチセット。
普通のランチセットも、ナンとライスが食べ放題♪

2種のお好みカレー、サラダ、スープ、
シシカバブ、タンドリーチキン、ナンかライス、ドリンク付き。


ナンがデカイッ!!
かごからはみ出しちゃってますから~

もっちもちのパリパリで美味~い♪ お代わり!!( ̄∇ ̄)/ ←可愛くない(笑)


    はぁ~ 今日も食べた♪食べた♪



○ナイトウォーキング(2周)





【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
16327歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1122kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
1.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.65kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
こんなはずじゃない 2009/11/06 03:09
メッチャ騙された。
しかもきのっちゃん仕事してるし。
現実に思いっきり引き戻された。
仕事せな。

で、恋ばなは?
 きのっち 2009/11/06 11:03
アリャ...現実に引き戻されましたぁ?( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

恋ばなよりも聞いて欲しい事がぁ!!
(↑たいした話がない・・・プッ)

ま~たOSのシステムエラーが発生!!/( ̄ロ ̄;)\ギャー
再インストールしか残された道はなく・・・
夜中3時近くまで、再起動!再起動!再起動!・・・(×?回)
容赦ない再起動の嵐でしたよぉーーー!!
これは何かの天罰ですかぁ?!(≧□≦)

あ、コメ返しで熱く語ってしまった!(爆)
芽多忙鰻太郎 2009/11/06 05:30
うちの赤んぼのおむつを分けてあげよっか・・・ ?
 きのっち 2009/11/06 11:04
「特大」サイズでお願いします♡ (〃∀〃)ポッ
きこたん 2009/11/06 06:42
簡易キッチンがあるなら、簡易トイレも用意すべき?(*^^*)

決算業務まだ終わらないの?
平日ランチ…もうそろそろいぐ?♪( ̄▽ ̄)ノ″
 きのっち 2009/11/06 11:06
キッチンよりもトイレの方が重要だったかも?( ̄∀ ̄;)

決算業務というより、PCが壊れまして・・・(-_-;)
その修復で丸2日くらい費やしてます。。。
最終チェック&手直しが出来な~い!! /( ̄ロ ̄;)\ハゥ!!

平日ランチを励みにエンジンかけるぅ!!(≧0≦)Ω
千尋 2009/11/06 07:00
深夜2:00過ぎといったら、まさしく草木も眠る・・・の丑三つ時じゃないですか(@_@;)
そんな時間までお仕事とは!!
御苦労さまです。
膀胱炎にならないように注意してくださいましね。(^。^)
 きのっち 2009/11/06 11:08
千尋さんが怖い話するから・・・
昨日、後ろを振り替えるのが怖くて怖くて!!@@;

余計におトイレ行きたくなりましたよぉ~!!
ε=ε=ε= 。・゚(゚ノT-T)ノ
lovemaria 2009/11/06 07:01
トイレがないと不安ですょね~私なんていつもぎりぎりまで我慢して、限界超えそうになったら駆け込むタイプだから間に合わないかもww
 きのっち 2009/11/06 11:12
大した距離じゃないのに、つい面倒で。テヘヘ
お茶を口にするたびに不安がよぎるよ~(そんなら飲むなって?笑)

でも膀胱炎の危険アリだから、
ギリギリまで我慢は止めた方が良いんだよね~(^_^;)
紗羅月 2009/11/06 09:49
昨日はちょうど2時くらいに目が覚めてトイレに行ってましたわw
時計見たら02:22:02とぞろ目。なんか嬉しい。

決算業務忙しいですねぇ。
猫の手いります?ただいま妹が失業中~なんてね。
 きのっち 2009/11/06 11:14
私もー!! ぞろ目を見るまでは!!
とか思って、無駄に頑張ったりするよ~♪(^o^)ノ←バカ?(笑)

アララ...妹さんもぷぅこ?
仲間がいっぱいだわん♡ (^_-)-☆
kowka 2009/11/06 10:59
あらまぁ…おいらそろそろ目覚める時間だわよッ!!!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

寒いから風邪に気をつけてよー♫♬

 きのっち 2009/11/06 11:16
早ッ!! (○∇○)
kowkaちゃん、どういう生活リズムを送っているんで・・・?(汗)

ソレ「早起き」を超えているわよッ
私の中では5時前はまだ夜の扱いよ?( ̄∀ ̄;)
はりそん705 2009/11/06 11:26
おトイレ我慢しちゃだめよー。
体が大事。
行きたくなったら行こう!!!!(*^^)vオツカレサマ
 きのっち 2009/11/06 16:32
は~い。
つい面倒で・・・( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ
これがお菓子のためなら、喜び勇んで飛び出ていくのに・・・(爆)
シトロン 2009/11/06 11:27
シトロン
トイレの遠いってなんか、聞いただけでも、大変だ~~~
と思うよ・・あたしは、トイレ近い人だから・・・笑

きのちゃん、でも、お茶は美味しいよね~~~~笑
 きのっち 2009/11/06 16:39
遠いって言うほどの距離じゃないんですが・・・
すぐに行けないと思うと焦ります!!(笑)

お茶、必要以上にがぶ飲み!!
仕事している時間より、お茶の時間の方が長かったりして~♪
スイング14 2009/11/06 13:03
( ・_・)/エイッ!_-------==========◎ おまる

(* ̄◎ ̄*)ぶっっちゅうううん♪
 きのっち 2009/11/06 16:41
これじゃ入らん!! ポイッ(ー_ー )ノ◎ (爆)

「特大」バージョンでお願いします♪
hana_511 2009/11/06 14:43
てっきり、一人宴会かと思ったら・・・・・・ごくろうさまです。

トイレ問題、こまったもんだね。
膀胱炎にならないように、気をつけてー。
 きのっち 2009/11/06 16:43
たまには?真面目にお仕事する事もあるんですよー( ̄∇ ̄)v
でもビール欲しかった!(笑)

これでビールなぞ呑んだら、どうなる事か?!
そう思うと手が出ない・・・作戦?(笑)
kyo-ka 2009/11/06 15:16
タイトルクリックして、ページが切り替わるのを待ちながら、
どんな画像が出てくるかワクワクしてたのに・・・だまされたぁ!(笑)

トイレ、ガマンせずに行きましょう。
膀胱炎から腎炎とかまでなっちゃたら、それこそ大変よ!
 きのっち 2009/11/06 16:44
イヤイヤ...結局 画像出しましたよー♪
なんだか食べ物画像がないと落ち着かない。( ̄∇ ̄*)ゞエヘヘ

膀胱炎から腎炎?! こわッ!! /( ̄ロ ̄;)\
行きます!ちゃんと行きます!!
ボンド88 2009/11/06 16:16
トイレはつらいですね。
私も結構ぎりぎりまで我慢します。
その分トイレが長い・・・ほどほどで行って下さいね(^_^)
 きのっち 2009/11/06 16:46
ギリギリまで我慢して行くの、
(絶対身体に悪いけれど)妙な達成感がありません?(笑)

おっとッ!変態だと思われる~!!/( ̄ロ ̄;)\キャー
mi★ri 2009/11/06 16:58
猫用トイレ ('∇^d) ナイス☆!!アイディア~∥砂場∥ヽ(^‥^=ゞ)~。。。。。モレルニャー
 きのっち 2009/11/06 21:02
お~!!ナイス♪(≧ω≦)b

          ・・・ッテ!! /( ̄ロ ̄;)\ 葛藤!(爆)
megulalala 2009/11/06 17:29
お仕事頑張ってるんだね^^

しかし、トイレまで遠いね・・・
これから寒いしますますトイレが近くなっちゃう!!><
 きのっち 2009/11/06 21:03
仕事というか、PC修理というか・・・(^_^;)

そうなんですよ。冬の寒さを想定してなかったです!
やはり・・・猫用?(爆)
芽多忙鰻太郎 2009/11/06 17:48
ちょっと・・・ せっかく大人しい日記になったと思ったら、ナンですかぁ~! やっぱ食いモン日記になっちゃうのね。。。

う~~~っ、さっき赤んぼ抱いて片道4~5㌔のスーパーまでお散歩してきて腹減ってるところに、こんな画像見せるなーー!

・・・旦那帰ってくるまえにビール1本飲んだろ。(((; ̄ー ̄)
 きのっち 2009/11/06 21:05
イヤイヤ...な~んか落ち着かなくってさぁ~♪ヾ( ̄m ̄*)

お!健康的だねぇ!
ビール1本は、缶ですか?瓶ですか?樽ですかー?!( ̄∇ ̄)/
さのっちょ 2009/11/06 17:54
ナンが美味しそう(=^・^=)
食べ放題、うう~ん、はまりそう!!

夜中のトイレ、遠かったら、大変だ~。
自宅だったら、事務所に戻りたくなくなるよね。。。
 きのっち 2009/11/06 21:07
かなりサイズが大きいので、2枚で充分でした。
そう考えると・・・食べ放題の元を取るのは難しい?( ̄-  ̄ )ムムム...

自宅に一度戻ってしまったら最後、もう事務所復帰は難しいです。
なのでギリギリまで我慢!になってしまう。。。う~ん
たろりん 2009/11/06 17:57
ナンもお肉もてんこ盛り-☆
う~ん、きのっちゃんだった~!
遅くまで(遅すぎない?)お疲れさま。
飲んだら溜めずにね。貯めるのはお金だけですよ(^^)
 きのっち 2009/11/06 21:09
このお店、ランチビールがあるんですよ~♪
中ジョッキよりはちと小さめですが、290円!! 安ッ!
しかも私の好きなキリン一番絞り~(≧∇≦)ノ□

も、もちろん、今日は呑んでないですよ?(汗)
仕事中だもん。。。ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ ←危なかった人(笑)
シトロン 2009/11/06 18:22
シトロン
きのちゃん・・・ところて゜、ナンが美味しそうだね・・・笑
近所にあるっていいね・・☆
 きのっち 2009/11/06 21:10
歩いて10分以内で行ける近所にあるんです♪

徒歩10分じゃ、食べた分は全く消費できない。。。
う~ん、、、危険な店だわwww(笑)
浜ジョー 2009/11/06 19:05
安心うんこ~、しないようにねぇ~~~。
って、安心うんこ。ってなんだか、知ってる? プー!(*≧m≦)=3

今週は1日だけだ~、休肝。@@
今夜どうしようかな~?((((( ( (ヽ(;^0^)/
 きのっち 2009/11/06 21:13
安心うんこ? ・・・はて? □_ヾ(・_・ )カタカタ 
・・・のってない。なんですか?ソレ?

今夜は休肝!! 絶対!絶対!(≧0≦)Ω
あ~ 呑みたひ。。。昼に我慢した衝動が今ごろ~!!@@;
団塊修ちゃん 2009/11/06 21:57
我慢しすぎると、○○炎になりますぞ!それと、そんな時間に一人で・・・爺ゃは心配で髪の毛が・・・
後段:いつものことながら、そろそろスプーンを飛ばしてしまいそう!
 きのっち 2009/11/09 21:22
今回は素直に...気をつけます。m(。・ε・。)m

そんな事をおっしゃらずに...叱って下さいませ ♡
爺ゃの渇!! がなくなったら、、、もっとヒドイ事になりますよ?(汗)
kyo-ka 2009/11/06 22:13
あははは~。やっぱり~(笑)
3枚目。カレーもサラダもスープもシシカバブもチキンも、
ほとんど食い尽くしてるのに、ナンおかわりですかっ?!
 きのっち 2009/11/09 21:23
す、鋭いッ!! ( ̄∀ ̄;)

残った ほんのちょっとのカレーのために、お替り。
だって!! 元を取らないと気が済まないんですもんッ(笑)
こんなはずじゃない 2009/11/06 22:48
ちょっと~!
夜中にしっかりマジメに仕事して、
コンピュータに振り回されて気の毒に~なんて思ってあげてたら!!
一日の日記で2回も騙すの禁止!

ナン、ほんまにはみ出しまくり。
うまそ。

 きのっち 2009/11/09 21:31
や~い、騙されたぁ♪Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

どうして仕事の愚痴だけで終われないかしら?不思議だわwww

最近...
こんなモン食べて、ダイエットがぁ!!/( ̄ロ ̄;)\
こんな(美味しい)モン、食べちゃった♪ヾ( ̄m ̄*)クックック♡
この2つの思いが共存するんです。

う~ん。不思議、不思議。
決して...海外組への嫌がらせじゃないんですよぉ?!(ё_ё)キャハ
はりそん705 2009/11/06 23:41
みっミドリのは…ザグチキンカレー????(大好物よ!)
ナンも好き☆
行きたい行きたい!!!!連れて行ってケロ。(^_-)-☆
 きのっち 2009/11/09 21:47
ガッテンだ♪\(^o^)/ (笑)

食べ放題にチャレンジしましょー♪
ナンは2回以上お替り必修ですよ?覚悟は良いですか?(笑)
YGT 2009/11/07 10:26
ティッカやらタンドリーものって。
ワインがあうんだよなあ~。
つまんでつまんでつまんでつまんで。
シメがカレー・・・・メタボまっしぐらや。^^;;
 きのっち 2009/11/09 21:49
え~?ワイン?
やっぱりココはビールでしょう!!( ̄∇ ̄)/

つまんでつまんでつまんで♪
ちぎってちぎってちぎって♪
〆は吸う! ・・・怖い旋律や。。。(爆)
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