日勤休出。G日本一！！【けんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

日勤休出。G日本一！！
< 休日。秋晴れ。 　｜　休日。初茨城。 >
今日は、18時まで仕事。その後帰って、日本シリーズ観戦。
しびれる試合だったが、見事巨人が日本一！！！
今年はWBCから始まって、ヤンキース、そして巨人と、応援球団がことごとく一番になった。
いままでの他球団の4番打者の寄せ集め球団でなく、ちゃんと若手にもチャンスを与えてくれた若大将にあっぱれだ！！
次はアジアシリーズ。この勢いでがんばれ！！

【記録グラフ】
体脂肪率。
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体脂肪率。（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
0
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
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体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
13時
うどん（1人前） 428 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
日本ハム チキンナゲット（2人前） 199 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
コロッケパン（0.2人前） 94.8 kcal
  1231 kcal
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コメント
saeco* 2009/11/09 05:50 
野球あんま見ないって書いたけど、WBCは別！
夢中で応援しちゃうよーXD
けんすけ 2009/11/09 10:12 
やっぱり国別対抗とかは燃えるよね！
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