7500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>7500
09年11月08日（日）

7500
< 3000 　｜　3500 >
とりせん　　　600
ｸﾘｰﾆﾝｸﾞ　　　1300
ﾃﾞｨﾅｰ　　　　　600
ＪＲ　　　　　5000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 171 kcal
ぼんち ぼんち揚 95g（1人前） 517 kcal
18時
東ハト オールレーズン（1人前） 31.2 kcal
山崎製パン コッペパン（1人前） 335 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
DHC ビタミンＣ（1人前） 4.6 kcal
23時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
  1858 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE