3500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>3500
09年11月09日（月）

3500
< 7500 　｜　2000 >
巣鴨　　　　　2500
三茶　　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
48回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
14時
そば（1.4人前） 416 kcal
生ワカメ（2人前） 1.8 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
ショウガ（2人前） 6 kcal
18時
デルモンテ ヤサイジュース（1人前） 189 kcal
19時
あんぱん（1人前） 196 kcal
21時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
フォルクス バターロール（4人前） 288 kcal
23時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
  1828 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE