沢山寝たんだけどな～【シアさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シアさんのトップページ>記録ノートを見る>沢山寝たんだけどな～
09年11月10日（火）

沢山寝たんだけどな～
< 本業でペーパーテス... 　｜　さすがに肥ってきた >
4日～9日やりつけない運動と睡眠不足な毎日だったけど、10日はたっぷり8時間寝た
元気になったと思ったけれど、その日は検査の仕事をしながら
ものすごい眠気と戦う事に。

えっ？寝すぎ？

いや、多分違う。
私は休みの日にどっぷり寝ることがある。昼間いいだけ寝ても、夜もしっかり熟睡できる。

もしかしたら私は本当はロングスリーパーなのかもしれない。
いや、確信はないけど、だって何年も5時間睡眠で平気でくらしてたし･･･。

実は次の日も8時間寝たけど、また仕事で眠気と大バトル！
当分この疲れはとれそうもない。

【記録グラフ】
BMI
32.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5346歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE