no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
雑炊（0.5人前） 101 kcal
森永 ビスケット　チョイス（1人前） 48 kcal
12時
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
DHC キノコキトサン（1人前） 2.7 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
けんちんうどん（1人前） 361 kcal
あんころもち（3人前） 499 kcal
あべかわもち（2人前） 739 kcal
餅（1人前） 118 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
17時
パスコ 黒糖ロール（1人前） 138 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
不二家 ミルキーのど飴（1人前） 16 kcal
20時
VAAM ヴァームウォーター（2人前） 0 kcal
21時
かぶ（5人前） 10.5 kcal
かぶ（5人前） 10.5 kcal
マルハ ツナ（2人前） 220 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ヨックモック クッキー（3人前） 166 kcal
くらしの定番 マリービスケット（0.1人前） 60.4 kcal
  2881 kcal
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