no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
やきそば（0.2人前） 310 kcal
たまごやき（0.4人前） 79 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
10時
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
野菜炒め（1人前） 212 kcal
23時
豚汁（0.2人前） 213 kcal
アサヒビール ビール（0.8人前） 168 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
サミット しゅうまい（5人前） 310 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.3人前） 104 kcal
  1656 kcal
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