まったりと【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月14日(土)

まったりと

< お早めにね。  | やばっ >
先週は次男の発熱騒ぎ。
その前の週は、会社のイベントのために出勤。
今週はやっと何事もなくのんびりと過ごせそうです。

お天気もこんなだし、思いっきり 朝寝坊。
う~ん。しあわせ♡

でも、来週の三連休のうち 土日は出勤。休めるのは月曜日のみ。
それが憂鬱ではありますが・・・

それを乗り切ったら いいことが待ってるもんね。 きっと、たぶん もしかしたら うふふ♡



【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
BMI
20.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1185kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
mi★ri 2009/11/14 08:38
○( ̄ ̄ ̄ ̄o ̄ ̄ ̄ ̄)○ おっ W( ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄)W は~♪  =^∇^*= にゃお~ん♪

なんだぁ~~~~~ハワイでも行くのぉ~~~~~~~~~~~(/*⌒-⌒)o レッツゴー♪
 千尋 2009/11/14 23:07
ハワイ市で喜多方ラーメン食べたいねヽ(^o^)丿
ハワイ貯金でも始めようかな♫
きこたん 2009/11/14 09:01
なんだ~?大きな人参さんですかぁ~♪

さてと、掃除洗濯して…あ~あ…(-_-;)やりまっか?
 千尋 2009/11/14 23:12
おお~っ!!
きこちゃん、最後の仕上げは はかどっていますか?

いやいや。何もないっす!!
大きな人参さんがやってくるかもと思わないことには、元気が出ません(^_^;)
浜ジョー 2009/11/14 09:27
今日はお休み~? 良かったね!
私も早く終わらせて、帰えろ~~~っと。^^;
もしかしたら? 枠?O(≧▽≦)O 
 千尋 2009/11/14 23:14
ジョーたんは お仕事だったのね。
お疲れ様でした。
今日はやっと休みだぁ~って気がしましたわ。

粋。。。行きたかったんですけどね。
今回は残念です。ジョーたんともなかなかすれ違いで会えず仕舞い(T_T)
スイング14 2009/11/14 10:17
千尋ちゃ~ん^^今日も雨だね。
ふ~~ん、、、、(。?∀?。)キャハ?
今日は歯医者。早めに出まーす。
雨がヤダな。。。
 千尋 2009/11/14 23:16
スイた~ん。お疲れ様でした。
朝はけっこう降っていたけど、午後には雨もあがり、おまけに今日は暖かい。
明日も暖かいってヽ(^o^)丿

私も今日は、次男の歯医者のアッシーです。
イケメン先生にお会いしてきました♡
紗羅月 2009/11/14 11:10
のんびりできるっていいですよね~
私も今日はのんびり。
 千尋 2009/11/14 23:17
本当は、年末に向けて 出来るところの掃除でもすればいいんだろうけど。。
ついついのんびりしすぎちゃって(^_^;)
あっという間に夜になってしまいます。へへへっ
たろりん 2009/11/14 11:20
私も良く寝ました~^^
やっと家事も終わったし。さて昼ごはん!!!ってまた食べるんだな~(;^_^A
 千尋 2009/11/14 23:19
そうそう!! そうなんですよね。
朝のんびり寝てると、すぐにお昼に。でもちゃんと食べるんだな。これがまた(^_^;)
よかった。私だけじゃなくて。。。
flo 2009/11/14 13:17
雨が、やっと上がりました。
これで買い物に行ける~トイレットペーパーからして
ストック切れです。

たまのお休みです。
のんびり過ごしてくださいねぇ~。
 千尋 2009/11/14 23:25
pinoちゃん 咳の方はどうですか?
咳になると長引くからねぇ~((+_+))
ご両親のことも心配されていることと思います。
早く良くなって下さいね。

朝は結構な勢いで降っていたけど、雨もあがってくれてよかったですよね。
お休みの日に晴天になってくれると得した気がしちゃいます。
明日は晴れる☀かな~。
シトロン 2009/11/14 17:41
シトロン
ゆっくりリラックスシテね・・・笑

千尋さんのコメは、いつも暖かくて、元気が出ます・・・☆
 千尋 2009/11/14 23:26
朝から雨降りだったので、ゆっくりしちゃいました。

シトちゃんは、バザーで大変でしたね。
お疲れ様でした。
お母さんも喜んだことでしょうね。

私の方こそ、シトちゃんにいつも元気もらってますよ(^。^)
はりそん705 2009/11/14 22:47
何?????
何?????

良いこと!!!キャァー。楽しみ☆
 千尋 2009/11/14 23:28
はりちゃん。病院の付き添いお疲れ様でした。
混んでると、待ってるだけで具合が悪くなりそうになっちゃうよね。

良いことがあったらいいなぁ~。 という願望? 妄想? でござりました。(^_^;)
dotabata 2009/11/14 23:18
いい事って?
何ですか?
もしかしてダーリンと旅行?^^
 千尋 2009/11/14 23:30
来月、結婚記念日があるのですが。。。
旅行はダーリンが「その気」にならないとダメですね。

いつもお世話しているんだから、どこかに連れて行ってくれてもバチは当たらないよ。
と、言ってはあるのですが・・・どうなることやら。
スイング14 2009/11/15 04:31
ほーい!朝刊~♪
おら~これから寝るべよ~~
おやすみっこ~~o(*^▽^*)o~♪
↑むむっ結婚記念日~♡
ふ~んあの毛?
 ○Oo。.(T¬T)/~~~オヤスミナサイ
 千尋 2009/11/15 08:21
スイた~ん。
な・なんという時間まで起きているのですか(@_@;)
まっ今日は日曜日。ゆっくりしてね☆

ん? 毛? はてな。。。
スイング14 2009/11/15 13:22
「その気」→「あの気」→「あの毛」・・・
たったそんだけの話でした~(*´∀`*)ゞ

寝坊した上にやること満載!!ゆっくりもできないかな?
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