・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

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< 鼻 　｜　・・・ >
【今日のできごと】
鼻、治らん
【今日の感想】


【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
10時
日清製粉 ママー スパゲティ（1.4人前） 501 kcal
マ･マー ミートソース（0.5人前） 136 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ポークステーキ（1人前） 404 kcal
たまご（2人前） 130 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（2人前） 20 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 451 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
さつまいもとわかめの味噌汁（0.5人前） 68.8 kcal
23時
紅茶（2人前） 2.4 kcal
  2292 kcal
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