生復活【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

生復活
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喉がガラガラですがなんとか職場復帰。インフルエンザじゃなくてよかった…

【記録グラフ】
食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
おでん（1人前） 147 kcal
トップバリュー ミートボール（4人前） 70 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
17時
亀田製菓 将角 サラダ [袋] 165g（0.2人前） 140 kcal
19時
ちゃんぽん（1.5人前） 641 kcal
カレイの煮付け（0.5人前） 41 kcal
シチュー（1人前） 308 kcal
  1658 kcal
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