とびとび。【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

とびとび。
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【記録グラフ】
仕事消費カロリー
14時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
たまねぎ（0.5人前） 3.8 kcal
水菜（0.5人前） 5.8 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 23 kcal
8時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
12時
ファミリーマート スパイシーカレー風味ビーフン （1人前） 429 kcal
15時
明治製菓 メルティーキッス　ショコラ（2人前） 50 kcal
グリコ プリッツ　サラダ（0.5人前） 95 kcal
20時
㈱ファミリーシェフ 野菜たっぷり香ばし焼うどん（1人前） 484 kcal
  1319 kcal
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