拍子抜け!?【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日(水)

拍子抜け!?

< ・・・@@ゞ4th  | 鉄則のプロテイン >
【今日やった運動】
筋トレ(1)
マーシャルエキサイト60 [600Kcal]
筋トレ(2) (1)+(2)= 80Kcal ?
トレッドミル 3Km [200Kcal?]

【運動した時間】
1時間40分くらい。

【今日の感想】
今日ジムから帰る時に、
ジム内の掲示板に目が止まりました。

Inbodyチャレンジの結果発表かな? 
完全に忘れてましたw

一体 チャレンジ期間は、いつまでだったんだろう?
勝手に3ヶ月間だと思い込んでたけど、もっと期間長かったのかな???


たしか、フィットネス・スコアのアップ差分が良ければ、
何か景品?くれるってサンマスの時に、言ってたような気がしますが

結果発表は、たった一人だけみたいで (会員番号のみ:男性か女性かも判らない)
”7ポイント”アップだってことだけしか書いてなかった。

まぁ個人情報は載せられないんだと思いますが、
何が? どうなって7ポイントアップしたのか、
せめて、その時のフィットネススコアだけも知りたかったですね。。。


せっかく、今回4ポイントあがって、87になったんだけど、
これはこれで、嬉しいんやけど、、、(自己満足モードwww)

今回の発表を見て、何か拍子抜けですっ!

最初・元が悪いスコアからの場合、
アップするのは比較的容易かもしれないけど (その人のトレーニング次第ですが・・・)
今回の方が、↑に相当するかどうかは、わからないですが、、、、

ある程度のスコア値がある人が、スコアをアップするのって結構難しいと思いますっ!
もし、今回の方が、そゆう人ならチョッと見習いたいな~ 7アップって凄いし@@;

私の場合は、
たぶん、こんなにアップ出来たのは、今回限りだと思うんで、、、
自分でもビックリしてるし(笑)

最近は、
なんかパワーアップしてる感じがしないし、
体のバランス崩れてるようにも感じるし

次に、もしInbody受けたら、大幅ダウンする予感 ヾ(T^T)シクシク。。。

//

【記録グラフ】
運動消費カロリー
880kcal
運動消費カロリー(kcal) のグラフ
食事の記録
3082kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
1時
不明7(1人前) 554 kcal
グリコ カフェオーレ 500ml(1人前) 250 kcal
2時
神戸屋 サンミー(0.9人前) 470 kcal
8時
サンドイッチ(0.7人前) 232 kcal
7-up Lemon & Lime(1人前) 161 kcal
12時
不明6(1人前) 246 kcal
15時
サントリー DAKARA(1人前) 85 kcal
17時
ピケ8(1人前) 141 kcal
23時
アクリフーズ 石焼風ビビンバ炒飯(2人前) 846 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
  3082 kcal
食事レポートを見る
コメント
月 光 2009/11/19 12:13
なんですか@@!この時間の食事は。
しかも、1時2時と、サンミーが真夜中に(笑)
サンミーはよく店頭でみるけれど(結構、むかしから
ありますね^_^),ヨンミーはまだみたことないナー
ローソン?で買ってるの??
ローソンよく足運んでそうやし...
なんとなく、憶測で(^_^)v
 zukan 2009/11/19 13:12
月 光さん 

いつもながらの鋭い洞察力に・・・敬礼( ̄◇ ̄)ゞ

その食事の時間は、だいたい、あってますっ!
もちろん、家では ないのでコンビに食ですっ

ローソンが、一番近くにあるので、
そこで、食料を調達しますが (朝は毎日)
この日夜は、ご飯系のものが全然なかったので、

パンとお菓子w
パン:サンミがあったので、購入!

チョッと前までは、
サンミーのバージョンアップ版?w
ヨンミー が売られてたのですが、
最近、姿を消しました。(このローソンだけかもですが・・)
でぇ・・・その代わりに、サンミーが売られてました?

一体全体、このローソン? 
もしくは、神戸屋?(販売元)は、どういった戦略なのでしょうか?

たんなる、発注ミス ?
不思議です(笑)
月 光 2009/11/20 09:24
コンビニは大体ですけど、前日の売れ筋&地域のイベント行事を
考えて大体発注されてるので、
売れていたら店頭にならんでるけれど、
ひょっとしてヨンミーから、また、新しい製品が
発売されるかも?冬になってきたしね。
だいたい、チョコレートでも冬限定とか
秋限定などあるから。
パンも冬向けが発売かもね。
じゃあ、そこのローソンではzukanさん、
朝の常連さんですね(笑)
ローソンパスカードは持ってますか?
私はもってますよ(^_^;)
結構ちりも積もれば...で、貯まりますヨ。
 zukan 2009/11/20 10:36
月 光さんっ

サンミーについての詳しい解説は、ココを御参照下さいっ!

http://siesta29.seesaa.net/category/3542691-1.html


今日は、サンミーが1個残ってたので、ゲットできました(笑)
---
>朝の常連さんですね(笑)

お弁当とか、外に食べに行かない限りは、
朝、ローソンに寄ってから会社に行きます(毎日)

>ローソンパスカードは持ってますか?
うん。持ってますっ!
でも、持ち始めたのは最近なんですけどね。

何年か前は、
TUTAYAのTカードでポイントが溜まる時期があったんですがね。
月 光 2009/11/20 17:41
(笑)すごいわー
サンミーの、チョコミー、リッチミルクサンミーは
食べてみたいなあ~。
ひょっとして、zukanさんFMラジオって聴いてますの?!
てか、聴ける環境ですか?な訳なさそうだし。
たんなる、ヨンミーファン(^_^)
でも、すごいわー
このひと、とことんパン好きなひとやと思う。
サンミーがこんなにバリエーションあるなんて
。基本、FM851リスナーなんで、ヨンミーとか
はよくDJさんが神戸屋さんと協同企画で...
とかは知ってたけど、リッチミルク、マロンとか
驚いたわー\(^0^)/

Tカードも持ってますよ~。
あんまり出番がないかな(涙)ー
一応、
 zukan 2009/11/22 10:22
サンミーは、奥が深いですっ(ホンマか?w)

これからも
朝サンミ・ヨンミがあれば買いますよっ!
カロリー500Kcalですが(笑)
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