あはははははーーーー。

そうなの？？？？
そんなマジック本当にあるの？？？？？
ぜひ試して欲しい。
しかぁーし、結果の善し悪しに責任は持てませぬ。（爆）

1個だけ、食べた～、3時に♪
今朝？　体重、測定拒否しましたが・・・^^

はりちゃん、まだ、お菓子禁、続いてるの~?
凄いぞ！(o^∇^o)ﾉ

見た見た！これから食べるぞ～！て？(^_^;)

depparaさんは、駄目だよ！
だって、寝る時間、不規則でしょ？　残念でした～！^^　

わぁーっ　私、1時に回転焼き2個も食っちゃったー　　2時からしかダメだったのー?

普段、起床時間が、7時ぐらいの場合です。
もし、6時だったら、1時でも大丈夫かと?^^;

私のところでは、きんつば、って言います♪

えーっ、本当？？？　明日体重教えてねーっｗ。
お腹がすいてきたけど私は怖いから柿半分にしておきますｗ。

だめ～～～！　結局、飲んでしまったから、意味ないし、^^;
本当は、飲まない代わりに、ケーキ食べたのに～。＞＜

果物は、毎食時、食べた方が良いんだよ～♪

ぎょえええええ!! マジでぇ？！Σ／(￣ﾛ￣;)＼ｶﾞﾋﾞｰﾝ

やっちまったぁ～～～～！　　(￣▽￣)うへへへぇ～

なんにせよ…余分なカロリーは取らないが一番なのだ(*≧m≦*)ププッ


って夜中に暴食してるお前が言うな～っ！ってか？(￣▽￣;)

そうなんだよね。^^;　
でも、無償に甘いもの食べたくなるときない？

おら～、きこたんが、食べてるとこ、あんまり記憶にないぞ！(o^∇^o)ﾉ

甘いものが嫌いっていう人がうらやましいよね～～　と思う反面
こんなおいしいもの（しあわせ♪）がわからないなんてかわいそ～～とも・・・
体重気にしないでいくらでも食べてみたいね～～～＾＾；
　

気にしないで食べる！
そう！　その為にダイエットしてるようなもの?^^;
あ～～～、年末年始に向かって、頑張らねば！
正月ぐらい、気にしたくないものね。^^

その番組見ました！7時起きの人ならって話ですよね？（2時から3時）その時間なら食べてもいいんだ！と思いました。逆に夜中になるとなんたらかんたら（なんでしたっけね・・）の数が50倍になるって怖過ぎます。

そうです！　あくまでも、規則正しい生活を送ってる人！？

でも、夜中に食べたら、太るのは確実だよね?^^;

今日、その時間帯でコージーコーナーのケーキを食べた！
あそこのケーキ、デカイから・・・＾＾；
太る時間帯って成長ホルモンが出る時間帯だからきちんと睡眠をとらないといかんのだす！もちろん、その時間帯の間に就寝しないと太る！

dotaさんの、食べたんだぁ～！　ケーキ！^^

寝ると痩せるって言いますものね！
寝てても代謝するそうですよ、汗とか熱で！！！

多分、私の場合、22時から深夜2時の間に
痩せる物質が出ている筈。。

夜型でも、いつも決まった時間に、寝て起きれば、
大丈夫らしいですよ。

逆に寝貯めなんてすると、体内時計が狂ってしまうそうです。

私は夜型だからダメかも(T_T)
仕事あるから7時には起きますが、1日のうち最も気力が充実するのが22時以降で寝るのが2時すぎ。おもいっきりスロースターターです。
「体内時計」、ある意味正確かもしれませんが、
それより睡眠時間増やすほうが先決かな...。

夜型でも良いみたい。
ただ、どこかで睡眠時間を取り戻そうと、
寝だめ、するのが悪いらしいです。逆に体内時計が狂ってしまう。
体内時計、今、正確なら、睡眠時間、ちょっとづつ、増やして、
体を慣らすと良いですよ。

あぁ、その時間･･･仕事中だ！！（悲）

２２時以降か｡では毎日その時間に寝ればいいかも～（ムリ・・・＞＜）

だいたい、仕事かもね。^^;　3時の休憩ないの？

22時に寝るのは大変かもね！家事とかあるし・・・。
その時間帯に食べなきゃ良いんだよ。^^

…4時5時起きだと…
12時頃っつーことかぁ…ランチやん…(｡≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ﾆﾔﾆﾔ

そう！　そのとおり～。思いっきり食べて～。

kowkaちゃんて、夜型っぽいけど、
朝型なんだよね～。…(｡≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ﾆﾔﾆﾔ

相撲道、まっしぐらだ～っ!!　　ファイヤー (*｀□)<炎炎炎炎ブオォォオ*_*)／



　　　　　　　　　　　　　　　20時から、塾の面談行ってきます。（（（ T_T） トボトボ。。。　　近況報告にて。(笑)

.....━━━━━━━ ☆-＼☆(･_＼)ｷｬｯﾁ!

お疲れ様です♪
じゅ、塾にも面談あるのですね～。(￣ー￣； ﾋﾔﾘ

ちょこっとだけど、観ましたよヽ(^o^)丿
14:00～15:00ですね。
毎日睡魔と闘っている時間帯だな^^;

そうなんだよね、この時間帯、眠い！
体内の温度上がってるって事かな～？
だから、痩せやすい？(*´∇｀*)

シトロン
美味しそう・・笑

太るってわかっていても・・・

欲しいな~~~~~笑

浜ジョー
毎日はちょっと、あれだけど～。
たまにだったら良いでしょ?^^
久しぶりのケーキでした～～～～～笑

おしい！！３時以降にケーキ食べちゃいました汗
でも接種してるのに太らないなんて…う～ん試してみたいけど危険な気も…

というわけで、ジョーさん、結果楽しみに待ってますｗｗ

だめです。　昨晩飲んでしまったから～！
甘い物に、アルコール！　
これじゃ～、なんの意味もありません。(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ

ケーキビュッフェに続き、焼き肉、ビーフシチュー、スイートポテト、、。
食べた分、大きくなるけど、時間で気にすれば良かったかな～
もう、食べちゃったよ～
後の祭り、、。

頭が活発に働くのは、午後5時から9時だった！
この間に試験勉強すれば良いのだぁ～！^^
こんど、試してね♪

これぐらいなら、お酒を飲まなければ大丈夫でしょう。
やはり休肝日が続くと欲求不満がたまりますね。週に二日ほどがよろしいのでは？
お嬢様の生活習慣は気になりますな！

まさに、この時間帯に飲み初めてしまった！
ここで我慢出来れば、体重も落ちたのに・・・
無念。ｍ(｡≧Д≦｡)ｍ

あ！

(￣Σ￣;)ﾌﾞｰ

だから３時のおやつなんですかね～
昔の人の知恵？？
減りやすいなら逆に食べなければもっと減るのかな。。。

そうだね～。^^

食べなくても、それがどういう訳か、増えるんだよね！爆。
だったら、やっぱ食べた方が良いべ？^^

チャレンジャーやね。（笑）

お疲れ～♪　まだ、終わらんの？　^^;

せめて１個にしといた方が・・・
まあ、22時以降のアルコールの代わりと思えば、２個でもいいのか（笑）

1個にしておいて良かったよ～。^^;
結局、飲んでしまったから～！爆。
でも、2個食べておけば、アルコール我慢したかも？(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

妄想の次は人体実験？！
太らないかもしれないけど、確実に痩せはしないよね？

暇人だと思った？^^;

そうだね・・・痩せないと意味ないよね～。((┌(｡△｡)┐))ﾜｯﾊｯﾊ

時間帯を変えても　多かれ少なかれ吸収はする。
間食はしないと　決めたほうがよろしいのでは････。

それが出来たら、苦労はしないわぁ～！(＠ε＠)ﾌﾞｩ

甘い物食べたいのが～、乙女なの♪(*ﾟｰﾟ*)ポッ

σ(・・?)..ヘ(~・・)ゝホェホェ????ー

お疲れ様～♪　　ｵﾁｬｲﾙ?(￣ー￣)＿旦~~

わたしも、ＴＶみてました♪
しかし、、、その夜、飲みの帰り道【チョコくりーむたっぷりのロールケーキ】がっつきながら歩いて帰宅。
　↑↑↑
「最も太りやすい時間帯」まっただ中でした～　だはは

うまそ～～～、ロールケーキ！！！
300キロカロリーはあるなっ！^^