ぐったり【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月19日（木）

ぐったり
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咳と鼻水がとまらない…熱はないので鼻炎かも。

【記録グラフ】
食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
大根の煮物（0.5人前） 77.4 kcal
豚バラ（1人前） 77.2 kcal
なすのからしあげ（0.7人前） 39 kcal
卵焼き（0.6人前） 79.5 kcal
イカの煮物（0.5人前） 59.1 kcal
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
19時
味噌ラーメン（1人前） 517 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1538 kcal
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