嬉しい更新!【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月20日(金)

嬉しい更新!

< 慎吾ちゃん。  | no title >
みなさ~ん!
私のメインのアイコン。変更です。

ご存知でしょうか?

はい。
ジョーたんの日記からいただきました~。
こんなはずじゃないのポーズ♪
すごいでしょう?
実感こもってるでしょう?
ジョーたんはやっぱりすごいです。

なんか、中島みゆきのあの曲を思い出してしまうこのポーズ。
道に倒れて誰かの名を・・・♪
が、しかし。これは男に捨てられた訳じゃありません。
まだ、今のところ、なんとか捨てられてません。
でもこのまま大きくなり続ければ、わかりません。

このお腹・・・。
なのにまた平気で掟を破って飲んでしまった・・・。
なんということだ・・・。

ってことで、この気持ちをバネに。

明日から。

気持ち新たに。

ハワイにいってきま~す!


【記録グラフ】
下腹部
78.5cm
下腹部(cm) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率(%) のグラフ
運動した時間
15分
運動した時間(分) のグラフ
ウエスト
68.5cm
ウエスト(cm) のグラフ
食事の記録
881kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ごはん(0.8人前) 188 kcal
しし唐とじゃこのきんぴら(0.1人前) 8.6 kcal
牛スジしょうゆ煮込み(0.5人前) 89.3 kcal
12時
サブウェイ フレッシュサンド ハム&チーズ(1人前) 313 kcal
すき屋 サラダ(1人前) 24 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング(1人前) 34.4 kcal
ヨーグルト(0.9人前) 90 kcal
グラノラ(0.3人前) 66 kcal
  881 kcal
食事レポートを見る
コメント
たろりん 2009/11/21 01:41
すごいコンビの誕生(⌒▽⌒)ノ_彡☆

慎吾に続いてハワイですか~!
私は妄想ハワイで楽しみま~す^^
 こんなはずじゃない 2009/11/21 01:45
おほほ~。
あまりに私の気持ちが確実に表現されすぎてて、
頂かないわけにはいきませんで・・・。
お願いしたら、くれるって~♪
ジョーたんいい人。LOVE!

来週はこちらはサンクスギビングのでっかい祝日なので、
世間よりちょっと一足お先に行ってきま~す!
taka. 2009/11/21 05:23
サンクスギビング・・・でっかい祝日ねぇ!
こちとらそんな恩恵に預かりたいわ~
今夜は深夜3時に火鍋を食べて、今ご帰還ですよ!
ハワイがなんだ~(~o~) 今に罰が当たるぞ~(って食べすぎの?)
 こんなはずじゃない 2009/11/21 05:39
あら?羨ましいのぉ?(爆)

サンクスギビングは木曜なんだけど、この週とクリスマスの週は、
基本的にアメリカ全土が停止しますので。
私も便乗させていただいて、しっかり太ってきます。
ほよほよ♪ 2009/11/21 07:56
ハワイ~(*^-^)いいなぁ~
いってらっしゃーい!

掟…一緒に破ろう~!!!
 こんなはずじゃない 2009/11/21 13:20
心強いお言葉ありがと~う。がんがん掟やぶっちゃお。
はりきっていってきま~す!
きのっち 2009/11/21 08:05
ハワイーーー!?

>この気持ちをバネに。明日から。気持ち新たに。

・・・呑む?食べる?(爆)
 こんなはずじゃない 2009/11/21 13:22
飲むよ~。食べるよ~。
白紙に戻ったつもりで蓄積しま~す!
けろけろりん 2009/11/21 08:33
ハワイーーーー!?
いいなーっ、なに飲んで食べたか教えてねーっw。
 こんなはずじゃない 2009/11/21 13:22
そっちの報告なら任せて~!
YGT 2009/11/21 12:59
あらまあ~。
ウッキキキキキ。^^

おお!
ノースショアそろそろいい波立つころだなあ~。
パイプラインもびゃあ~~~~なんだろうなあ。
・・危険だからみるだけだけど。^^;;
 こんなはずじゃない 2009/11/21 13:24
毎年今頃試合があるんじゃない?
よく知らないんだけど。
YGT 2009/11/21 13:56
トリプルクラウンの1つをやってるよ~。
おもしろいと思うけどなあ~。
 http://www.triplecrownofsurfing.com/vtcs/index.html
 こんなはずじゃない 2009/11/30 11:57
家に到着して今、彼氏が。
この情報先に知ってたら出たのに残念!
と言ってますが。
はりそん705 2009/11/21 17:38
ワイハ。d(-_☆) グッ!!
ノースショアの景色が好き。d(-_☆) グッ!!

今度はハワイ島でマウナケア山で、星見ツアーしたいです。[岩陰]_・。)

お気をつけてお出掛けくださいね。(^_-)-☆
 こんなはずじゃない 2009/11/30 11:58
お空も星もきれかったですよ~。
浜ジョー 2009/11/21 22:25
で、ハワイ・・・かいっ!?  ε=ε=ε=ミ( ノ_ _)ノ=3 ズコ-!!

私は、まじ! 月曜から、出家するぞぉ~!
? なぜ、今日からじゃない? かって~?

そんなの出来てたら、ここには、居らんわぁ~!
-----------------^( ToT)^ 
 こんなはずじゃない 2009/11/30 12:20
私だけヌクヌクでごめんよ~。
maruomaru 2009/11/25 03:02
ハワイ?いいですねぇ~。
浜ジョーさんのイラスト、ナイスです。
なんか、こんなちゃんと浜ジョーさん、パワフルなコンビですねぇ。
ハワイで楽しんでおいでやすー。

 こんなはずじゃない 2009/11/30 12:24
ジョーたんのファンでごんす。
イラスト感情あらわしてもらってる場合じゃないんだけどね~。><
どりり 2009/11/26 14:35
おぉ、イラストが!
浜ジョーさんのイラスト、楽しすぎて大好きですよ!
中でもこの絵は最高ですよね!
この名セリフから立ち上がるべくがんばってくださいねっ!
 こんなはずじゃない 2009/11/30 12:22
事情により12月から頑張ります。…って、ただの言い逃れです。はい。
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