麺屋なるきす府中店＆ＡＬＬ電化工事・・・。【三輪昌志さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月21日（土）

麺屋なるきす府中店＆ＡＬＬ電化工事・・・。
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麺屋なるきす府中店＆ＡＬＬ電化工事・・・。 画像1 麺屋なるきす府中店＆ＡＬＬ電化工事・・・。 画像2
三連休、いかがお過ごしですか？
今日は三輪車の家はALL電化に変える工事の真っ最中です。


そのため風呂を交換してるので・・・、
水道とトイレが少しの間、使えませんでした。

そんな時、父親が・・・、
「ラーメン屋に行くか？・・・・トイレにも行きたいし・・な？」
な？じゃないだろう！
ここ最近、外で食べることが多いので・・・、
まあ工事が終わるまで良しとするか？

と言う事で、自宅から歩いて10分ほどの、
“麺屋　なるきす　府中店”へ。
http://picasaweb.google.co.jp/sanrinsya8571/091121#5406414200269433634
http://picasaweb.google.co.jp/sanrinsya8571/091121#5406414212234303874

つけ麺ランチ、Ｃセット！
http://picasaweb.google.co.jp/sanrinsya8571/091121#5406414213570056962

チェーン店の一般的な味です。

緊急な用事が無い限りは行きませんね。
そんな店です。

今日で工事が終わるので、明日からはまた普通に戻らないと。
何とか体重は保っていますが、体脂肪率が・・・・、
これで家の予定はだいたい終わりました。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
3088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（3人前） 432 kcal
11時
つけ麺（1人前） 884 kcal
チャーハン（1人前） 508 kcal
餃子（0.2人前） 109 kcal
17時
鶏のからあげ（1人前） 401 kcal
ごはん（2.5人前） 504 kcal
大根の味噌汁（1人前） 42.5 kcal
生卵（1人前） 97.1 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  3088 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2009/11/21 18:39 
ゆで卵の黄身が赤い･･･なぜ？？？

それにしてもこのランチのCセットすごくボリュームありそうですね。
先日私が食べた○将のギョーザセットよりボリュームありそうです。
 三輪昌志 2009/11/21 23:32 
味付け卵でした・・・・そのためではと思います。
ここ数日は食べ過ぎてますので・・・・元に戻さないと・・・。
これからがしんどいです（笑）。
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