1000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月22日（日）

1000
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本　　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2045kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
4時
ちゃんこ鍋（2人前） 967 kcal
12時
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
人参（1人前） 131 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（2人前） 20 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 27 kcal
18時
缶コーヒー（1人前） --- kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
キムチチゲ（2人前） 299 kcal
  2045 kcal
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