no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

らっきー♪さん


08月04日生(女性) B型

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【記録グラフ】

食事の記録
2739kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
DHC マルチビタミン（1人前）	2.9	kcal
DHC マルチミネラル（1人前）	1.8	kcal
DHC フォースリーン（1人前）	1.8	kcal
DHC らくらく（1人前）	6.6	kcal
DHC コエンザイム（1人前）	2.1	kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前）	5.4	kcal
ＤＨＣカルニチン（1人前）	13.1	kcal
DHC αリポ酸（1人前）	3.2	kcal
ＤＨＣプロテインダイエット（1人前）	177	kcal
13時
ゴールドジムクエン酸（1人前）	40	kcal
15時
DHC ギムネマ（1人前）	2.7	kcal
DHC ニュースリム（1人前）	2.7	kcal
ご飯（1人前）	235	kcal
DHC 鶏と里芋の煮物（1人前）	139	kcal
きゅうりとかぶの漬物（0.2人前）	1.7	kcal
からし明太子（0.1人前）	6.3	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
しらす（0.1人前）	14.1	kcal
オムレツ（0.2人前）	80.4	kcal
19時
野菜と肉の蒸し焼き（0.5人前）	325	kcal
ロースハム（3人前）	88.2	kcal
オリジン東秀焼鳥（2人前）	124	kcal
ローストビーフ（0.3人前）	166	kcal
サントリーサントリーチューハイカロリ。白桃 [カン] 350ml（1人前）	94.5	kcal
合同酒精リフレッシュタイム（1人前）	224	kcal
かっぱ寿司いなり（1人前）	308	kcal
かっぱ巻き（1人前）	273	kcal
セブンイレブン野菜の煮物（1人前）	208	kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前）	115	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
	2739	kcal
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