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09年11月24日（火）
まるで新婚 |
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< 高尾山
｜ いまいちな日 >
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昨日は高尾山で疲れてるはずなのに夜眠れずに３時までは起きてました。
しかしながら朝はつらいけど起きれました。
その後は、購入したばかりの家計簿を書き、クリーニングに出し、ヘアアクセを買い、明日の朝食べるパンを買い、11時頃パンを買った店で昼御飯のパンを食べました。
あとはDVDを借り、イトーヨーカドーで野菜を買い、家に帰って19日のメールをしたら2時頃。
白い巨塔、大奥と見ますがすごい疲労感。疲れたなぁ。寒いなぁ…
何とか元気を出して、掃除、そしてシチューを作った。料理なんてやりたくない、できないはずだが、頑張った～！
我ながら美味しくできた。カブとサツマイモのホワイトシチュー！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 米（1人前） |
235 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 秋刀魚（1人前） |
283 |
kcal |
| 11時 |
| クリームパン（1人前） |
229 |
kcal |
| レンコン（1人前） |
26.4 |
kcal |
| パン（1人前） |
172 |
kcal |
| チャイ（1人前） |
100 |
kcal |
| 20時 |
| ガーリックパン（1人前） |
--- |
kcal |
| サラダ（1人前） |
--- |
kcal |
| シチュー（1人前） |
690 |
kcal |
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1825 |
kcal |
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