☆お給料日☆【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

☆お給料日☆
< 今日は雨？ 　｜　おなかすいた。。。 >


【記録グラフ】
仕事消費カロリー
3時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
2120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
サブウェイ ケチャップ（1人前） 11 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
マスタード（2人前） 4.6 kcal
12時
ファミリーマート チーズ溶け込むトマトスープパスタ（1人前） 479 kcal
14時
紅茶（2人前） 2.4 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鶏のクリームシチュー（1.3人前） 687 kcal
サーモンマリネ（2人前） 371 kcal
  2120 kcal
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