no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2621kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
竹新 ふくれ焼餅（0.4人前） 302 kcal
12時
コロッケ（1.5人前） 431 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
にんじん（0.2人前） 26.2 kcal
オニオンスープ（1人前） 200 kcal
14時
栗山米菓子 ばかうけ（2人前） 105 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
18時
竹新 ふくれ焼餅（0.2人前） 151 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（1人前） 40.3 kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
22時
寄せ鍋（2人前） 619 kcal
キリンビール 缶チューハイ（1人前） 186 kcal
DHC コラーゲンビューティー（1人前） 53 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
  2621 kcal
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