no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月26日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
エビ焼売（1人前） 156 kcal
切り干し大根（1人前） 89.7 kcal
すいとん（1人前） 186 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
森永 チョコチップクッキー（1人前） 51 kcal
森永乳業 リプトン レモンティー [パック] 200ml（1人前） 58 kcal
22時
レタス（4人前） 14.4 kcal
焼肉（1人前） 866 kcal
野菜炒め（0.8人前） 244 kcal
リフレッシュタイム　グレープフルーツ糖類ゼロ（1人前） 94.5 kcal
23時
DHC コラーゲンビューティー（1人前） 53 kcal
  2056 kcal
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