no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月28日（土）

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< no title 　｜　たにぞう >


【記録グラフ】
食事の記録
1763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
DHC ギムネマ（1人前） 2.7 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
DHC コエンザイム（1人前） 2.1 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
DHC ヒアルロンサン（1人前） 5.4 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
森永乳業㈱ チョコﾊﾞｰ（1人前） 130 kcal
10時
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 95 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
22時
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
株式会社　三幸産業 海草サラダ（1人前） 289 kcal
CGC 酎ハイ　ウメ（1人前） 235 kcal
さつまいもサラダ（1人前） 148 kcal
23時
パン屋さん スイートポテト（1人前） 157 kcal
  1763 kcal
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