no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ミートソーススパゲッティ（0.3人前） 449 kcal
14時
ハーゲンダッツ クリスピーサンド　クッキー＆クリームホワイトチョコレート（0.5人前） 173 kcal
18時
ワイン（赤）（1人前） 219 kcal
豚バラやき（0.4人前） 232 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
セブンイレブン 白身魚の野菜あんかけ（1人前） 257 kcal
  1544 kcal
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