no title【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Mogartさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月01日(火)

no title

< no title  | no title >
【今日やった運動】
ジョギング5.56km 
腹筋61回 腕立て30回 股割30回
【運動した時間】
jog 30分 腹筋等30分
【新たな発見】

【今日の感想】
歯医者、定期健診。奥歯がしみるのでそれを見てもらったが、レントゲンは異常なし。知覚過敏だそうで帰りに薬局でシュミテクトを買ってきた。
次回は3月末。

【記録グラフ】
股割スクワット
30回
股割スクワット(回) のグラフ
ウォーキング
2km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョギング
5.56km
ジョギング(km) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
61回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
さのっちょ 2009/12/01 16:18
こんにちは。

11月29日に、第九、聴きに行きました。
Mogartさんも、あんなして(何の楽器でしたっけ?バイオリン?)オケの中で、演奏されてるんだなあと思いました。
 Mogart 2009/12/01 16:22
そうです。
第9は合唱団の方々の思い入れが強くて、皆さん張りきられるので・・・弾くほうもそれに負けじと大変です。
11月に第9ですか?だんだん早くなりますね。
はりそん705 2009/12/01 16:42
知覚過敏。
私も治療したら回復。
シュミテクトを買わずに済みました。

早く治ると良いですね。(^_-)-☆
 Mogart 2009/12/01 16:58
どうやら歯槽骨ってのが下がっているし、電動歯ブラシで強く磨きすぎるのが原因らしいので、もう少し柔らかく磨かないといけないらしいです。
歯はViolin弾きにとってはとても大事なんです。弾くときにかなり噛みしめるようなので・・。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする