ねむし【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月03日（木）

ねむし
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一年中ねむいねむい言ってますが　冬場は一段と眠いです。

【記録グラフ】
食事の記録
1689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
おにぎり（3人前） 305 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
食塩（1人前） 0 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
マッシュポテト（0.3人前） 27 kcal
20時
ビーフシチュー（1人前） 549 kcal
オムライス（1人前） 575 kcal
  1689 kcal
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